上海市自考办提醒:考前要合理安排学习生活
本市第55次高等教育自学考试即将于10月24日、25日、31日和11月1日举行,该考试为全国统考,考试规模大、范围广、人员高度聚集。根据教试中心函[2009]88号《关于做好2009年国家教育考试卫生安全工作的通知》的文件精神,为加强甲型H1N1流感的防控工作,上海市高等教育自学考试委员会办公室将会同有关方面和主考院校,在考试期间加强防控工作。同时,市自考办也提醒广大自考生在复习迎考期间要合理安排学习生活,提升自身免疫力。
市自考办特别提醒考生应注意三点:第一,加强个人卫生,增强防护意识。注意个人卫生,做到勤洗手、勤洗脸、勤饮水、勤通风,不要长时间呆在空调房和不通风的房间里学习和休息,避免和尽量少在人群聚集的地方长期逗留;第二,妥善安排作息时间,保证充足的休息和睡眠,膳食营养均衡科学,防止过度紧张和疲劳,减轻考试压力,保持最佳状态;第三,考试期间如有要求需做测量体温等相应的身体检查,请听从考点工作人员的安排;如遇身体不适,应及时向工作人员提出,做到不隐瞒自己的身体异常情况。
市自考办表示:希望广大考生共同携手,努力防控甲型H1N1流感,积极复习迎考,诚实守信,遵守考场规则,维护考场秩序,考出自己的真实水平。
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