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自考“英语（二）”完整讲义（75）

7.Such attitudes amount to a belief _____ leisure can and should be put to good use. （01.4）

A. which

B. if

C. whether

D. that

答案：that.

考点：that 引导同位语从句修饰belief .

8.This will not only keep the study habit alive but also keep you up to _____ on your class assignments and projects. （01.4）

A. day

B. date

C. number

D. time

答案：B.

考点：词组 up to date 最新的，keep you up to date 表示跟得上…。

9.汉译英：人们越来越关注休闲的机会。（99.4）

答案： People are increasingly concerned with opportunities for leisure.

10.汉译英：众所周知，即使同样的休闲活动，不同的人使用的方式也不同。（00.4）

答案：It is well known that even the same leisure activity may be used differently by different individuals.

讲义八

Text A Jet Lag： Prevention and Cure

课文简介：

我们许多人在国际旅行时都有过时差反应。

科学家们发现，时差综合症是我们体内的生理调节机制在不同的环境中发生变化所引起的。实际上，有两套时间调节系统在相互作用，它们在新时区内需要一段时间才能重新设定。

值得庆幸的是，我们可以通过调节环境定时和改变饮食睡眠来减少时差带来的不便。

Para.1 If you understand what Jet Lag is， your flights will be less stressful.

Paras.2 - 9 Various causes of Jet Lag

Paras.10 - 14 Ways to deal with the bad effects of Jet Lag

New Words

1 jet	n. 喷射，喷气式飞机
2 lag	vi./n. 走得慢，落后
3 flight	n. 飞行，飞翔
4 physiological	a. 生理的，生理学的
5 regulatory	a. 规章的，调节的
6 mechanism	n. 机构，机制
7 hormonal	a. 荷尔蒙的，激素的
8 secretary	n. 秘书，书记，部长
9 negotiation	n. 谈判，协商
10 proceeding	n. 程序，进程
11 instantaneously	ad. 瞬间地，即刻地
12 transport	vt./n. 运输
13 overcome	vt. 战胜；克服
14 regulate	vt./n. 管理，调节
15 timing	n. 时间的选择；计时
16 periodicity	n. 周期性，间发性
17 internal	a. 内部的，内在的
18 suprachiasmatic	a. 超（染色体）交叉的
19 rhythm	n. 韵律，格律，节奏
20 timer	n. 计时员，定时器
21 external	a. 外在的，在外的
22 alarm	n./vt. 警报，惊恐，向…报警，使警觉
23 reset	vt./n. 重新安排，重调
24 palm	n. 手掌
25 sweat	n./vi./vt. 汗，出汗，使出汗
26 discrepancy	n. 差异，不一致
27 bodily	a. 身体的，肉体的
28 cortisol	n. 皮质醇
29 excretion	n. 排泄；分泌
30 destination	n.目的地，终点
31 feasible	a. 可行的，可能的
32 pharmacological	a. 药物学的，药理学的
33 assumption	n. 假定，设想；承担
34 mid-afternoon	a. 下午三点左右的
35 neutral	a.中立的；中性的
36 wakefulness	n. 觉醒，不眠
37 promote	vt. 促进，发扬；提升，升级，发起，创办
38 synchronize	vi./vt.同时发生，同步，使在时间上一致
词组：phrases and Expressions
1 effect on	对… 的作用
2 to blame … on	把… 归咎于
3 to advantage	有利地，有效地
4 as fresh as paint	精神饱满
5 now that	（连词）既然，由于
6 to leave … alone	不管，不理
7 out of step	步伐不一致，不协调
8 in time	及时，终于
to come across	遇到，碰到
to tie … to	使有联系，约束
to rely on / upon	依赖，依靠