广东2013年自考考场中紧急情况处理
1、进入考场考生当听到进入考场的铃声时,难免心理上紧张,特别是第一天第一门功课,所以提前准备一下很关键,物质准备是首要的;这时应再检查自己的所有证件,所有用具是否齐全,心理准备更为重要。考生一迈入考场,可能会出现突如其来的紧张。
在考试中有一种十分重要的潜意识心理因素,即暗示的反射作用。如玩扑克时,经常有一胜总胜、一输总输的现象。这就是人的暗示反射作用的结果。当人连胜的时候,会怀有“必胜”的信心,而连败时,心里总有怕输的念头。这种潜意识心理使得大脑中形成一种新动力定势,或保留你成功的模式,或保留你失败的模式。所以考试前应有必胜的信念。
要树立起必胜的信念,考生应不断暗示自己:
第一:这次考试对我来说易如反掌。
第二:我一定要达到目标。
第三:对我来说记住复习大纲是一件轻松的事。
第四:我的体力充沛,精力饱满。
第五:目前我的记忆力最强,意志力集中,正处于巅峰状态。
第六:我一定能选出正确答案。
第七:知识重点都已烙在我的头脑中。
第八:我有百分之百的必胜把握。
第九:我的成绩一直优秀,这次也一定能考好。
这种肯定的暗示会使自己发挥得很好。
2、考场心态调整
(1)突然慌乱有时,考生可能因为在作答时遇到了难题,或是碰到钢笔坏了一类的意外情况,或是冷不防从脑海里迸出“我要失败了”等消极想法,便突然慌乱起来。这种情况发生后,可采取以下几种方法:第一种方法是放松,一旦出现突然慌乱的最初征兆,你最好暂停作答,闭合双眼,轻轻地对自己说“放松”,重复六次,并注意体验全身松驰的感觉;你也可以全身高度绷紧十秒钟,然后突然放松。第二种方法是深呼吸,在你突然慌乱时,你会发现自己的呼吸变得急促,这时你该有意调节呼吸,在吸气时绵长、缓慢、深沉,呼气时也应达到同样要求。第三个办法是思路中断,一旦产生容易引起慌乱的想法,你可以果断对自己说“停”,同时握紧一下拳头,这样你能中断原来的思路。当你自觉情况好转后,应该迅速转入正常考试。
(2)记忆堵塞虽然感到对某个概念或公式非常熟悉,但就是想不起来,这是记忆堵塞的典型表现。发生记忆堵塞时,你首先要保持镇静,注意放松,调整呼吸;然后,通过情境、结构联想回忆与该问题有关的内容,发掘出有用的材料和线索。另外,你还可以暂时放下当前的题目,先做别的题,过会儿再回头思考,说不定会从其它题目得到启发而豁然开朗呢!
(3)身体疲劳考试时,连续数小时处于注意力高度集中、思想非常活跃、书写量较大的状态下,考生很容易产生身体疲劳现象。在考试前,考生要注意保证充足的睡眠、适度的锻炼和良好的营养,从而为考试储备足够的精力。在考试当中,要不时给自己一些调整状态的短暂间歇,伸展四肢和腰背,活动手腕和头颈,摇摇手指关节,这样,才不至于过分紧张或疲劳,使你能维持良好的机能状态。有些考生在考试过程中感到手指非常紧张,严重时感到握笔和写字非常困难,这是手部疲劳的一种表现。出现这种情况时,请你先放下笔,活动活动手腕,手臂自然下垂轻轻地摇一摇;也可以双手交叉按压指关节,双手举至面部自上而下干洗脸五至六次,你的手便会放松许多。
3、其他特殊情况的处理综合以往的经验,考试期间会遇到以下特殊情况:
(1)因交通堵塞不能按时到场。万一发生交通堵塞或乘车拥挤,可出示准考证,取得乘客或交通部门帮助。若十分紧急,可拔打110寻求帮助。只要开考中15分钟内赶到,向监考人员申明理由,即可参加考试。
(2)走错考场。考生考前若到考场实地看看,并核对一下自己的座号,就不会走错考场。并由此掌握了路线及时间,出发时留有充分余地,一般不会迟到。
(3)丢失或忘带准考证。每场考试,监考员都要查验准考证。考生一旦丢失准考证应立即向所在学校或街道申明情况,待其出具书面证明后,到区县招生办公室挂失并由招办酌情补发。万一忘带准考证,须立即向监考员报告,经区县招办同意后方可参加考试。监考员会准确记下考生相貌、笔迹,在下场考试交验准考证时予以核查,一旦发现不符即取消考试资格。
(4)考场上突然身体不适,如呕吐、晕厥、腹泻、抽筋等。这种现象不多,但年年都有,出现这些现象多半因为考生精神过于紧张、休息睡眠不好所致。一旦发生这类情况,监考员会及时与考点领导小组联系,由考点医务人员治疗。若考生离开考场,须两名工作人员陪同。治疗后可继续应考,但考试时间不延长。
(5)试卷印刷发生差错。试卷印刷质量一般是有充分保证的。试卷漏印或字迹不清偶有发生。如遇此类情况应及时向监考员声明,经批准后用考场或考点备用卷更换。
监考员在黑板上写明本科目试卷页数及大题数目,考生拿到试卷后不要急于答卷,应首先认真核查考卷,遇到不符,赶紧报告。
【广东2013年自考考场中紧急情况处理】相关文章:
考务考籍
- 2020-11-17【考务考籍】成都温江区2013年4月自考座位号查询
- 2020-11-17【考务考籍】广东高明2013年7月自学考试温馨提示
- 2020-11-17【考务考籍】2013年7月广州自考课程合格证书发放时间调整通知
- 2020-11-17【考务考籍】2013年10月广东自考考试真题及答案
- 2020-11-17【考务考籍】北京自考办安副主任谈07年4月自考情况
- 2020-11-17【考务考籍】北京自考办李亚勤主任谈如何选择自考专业
- 2020-11-17【考务考籍】北京自考办考籍科领导谈自考毕业政策
- 2020-11-17【考务考籍】北京自考办计划科领导谈07年7月加考情况
其他最新资讯
- 2023-12-29【自考政策】广西自考网络助学平台新增61门课程
- 2020-12-04【免考问题】哪些证书可以免考自考相关课程?
- 2020-12-04【免考问题】自考免考有哪些条件?
- 2020-12-04【综合问题】自考本科文凭有用吗?
- 2020-12-04【综合问题】自考本科需要考多少门课?
- 2020-11-17【综合问题】江苏省高等教育自学考试网上报名常见问题及解答
- 2020-11-17【经济学】2012年自考“中国税制”笔记串讲(8)
- 2020-11-17【自考政策】全国自考办领导:未来自考将大力发展网络助学
网友关注
- 【文学】2015年自考写作(一)考点:随笔体文学评论
- 【文学】2015年自考写作(一)考点:质疑颠覆
- 【文学】2015年自考写作(一)考点:选择从事实出发而非从概念出发的问题
- 【文学】2015年自考写作(一)考点:作品论
- 【文学】2015年自考写作(一)考点:情理结合
- 【文学】2015年自考写作(一)考点:对前人研究的完善发展
- 【文学】2015年自考写作(一)考点:析赏结合
- 【文学】2015年自考写作(一)考点:绪论的内容
网友关注视频
- 北师大版小学数学四年级下册第15课小数乘小数一
- 沪教版八年级下册数学练习册21.3(2)分式方程P15
- 精品·同步课程 历史 八年级 上册 第15集 近代科学技术与思想文化
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 10
- 冀教版英语四年级下册第二课
- 二年级下册数学第一课
- 北师大版八年级物理下册 第六章 常见的光学仪器(二)探究凸透镜成像的规律
- 六年级英语下册上海牛津版教材讲解 U1单词
精品推荐
分类导航
猜您关注
- 北京市高等教育自学考试常设考点校目录
- 江苏省自学考试报名时间将作较大调整
- 江苏常州市招考办对社会推出八项承诺
- 江苏成考“专升本”学生纷纷转投自考
- 陕西自考生丢失毕业证不再补办
- 辽宁各市自考招生办公室电话